Yoga & Detox Retreat für deine Gesundheit
Wellness und Heilung
Unterbreche toxische Ernährungsgewohnheiten und finde Leichtigkeit auf allen Ebenen. Metox bietet dir die Möglichkeit eine bewusste und ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele zunehmen und deine Schönheit wieder zum Strahlen zu bringen.
Entlaste deinen Körper mit einer gesunden und nachhaltigen Detox-Ernährung. Lerne, wie du in Verbindung mit deiner Intuition trist und verbessere umfassend, mit neuen Gewohnheiten, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl.
Lass dich überraschen von einer außergewöhnlichen und magischen Woche auf Fuerteventura: Eine Woche, in der du dir bewusst Zeit für deine Gesundheit nimmst, um wieder mehr mit deinem Körper in Verbindung zu treten.
Initiiere Heilung auf einer ganzheitlichen Ebene. Transformiere toxische Gewohnheiten und lass altes Gewicht los, um in das neue Gefühl von Leichtigkeit und Freude einzutauchen. Heilung darf auf verschiedenen Ebenen geschehen und du kehrst gestärkt, mit Leichtigkeit und Vitalität – in deiner Mitte ruhend, zurück nach Hause.
Metox Retreat:
März: 15.03. – 22.03.2025
Lajares, Fuerteventura
Erfahre als erster, wenn es neue Retreat Daten gibt.
Das Detox & Healing Retreat ist für dich geeignet, wenn du:
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das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, etwas für dich und deine Gesundheit zu unternehmen, um wieder mehr Leichtigkeit im Leben zu spüren.
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auf allen Ebenen deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, zu entgiften und heilen, in einer kleinen Gruppe, mit Gleichgesinnten.
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dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Schönheit sehnst.
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dir einen gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil wünscht und es bisher noch nicht richtig umsetzten konntest.
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gestresst und müde bist und den Wunsch hast, dir eine Auszeit zu gönnen, die dich mit Sinnhaftigkeit, neuer Kraft und Lebensfreude erfüllt.
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mit deiner Ernährung nicht zurecht kommst, zu viel oder zu wenig Gewicht hast und bisher nicht den richtigen Weg für dich gefunden hast.
Detox und Wellness Woche auf Fuerteventura
Wir starten am Vormittag mit unterschiedlichen Detox-Yoga Einheiten, die deinen Entgiftungsprozess auf der körperlichen und energetischen Ebene unterstützen.
Mit der 7-tägigen Detox Woche entgiftet und entlastet sich dein Körper, damit dieser wieder seine Regenerationskraft hochfahren kann. Unser Koch, Julian bereitet liebevoll jeden Tag frisches, gesundes und pflanzlich-vollwertiges Essen zu, um unseren Körper bei der Entlastung zu unterstützen und ihn mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Am frühen Mittag und Abend gibt es jeweils ein frisches, gesundes Gericht mit Zutaten aus der Region. Es ist vegan, glutenfrei und pflanzlich-vollwertig. Wie beispielsweise gemischte frische Bowls, Salate, Sommerrollen, Suppen und vieles mehr. (Es gibt keinen Alkohol, Zucker, glutenhaltige Nahrungsmittel oder tierische Produkte wie Käse, Milch, Fleisch und Fisch).
An den Nachmittagen finden abwechselnd Wanderungen, Workshops über Gesundheit, Entgiftung und Ernährung, Gruppen Coachings, Körper-Peelings, Massagen, unsere Healing Sessions sowie Meditationen und Atemübungen statt. Wir unterstützen unseren Körper, Geist und Seele mit verschiedenen Aktivitäten, um zur Ruhe zu kommen und die körperlichen Reparaturarbeiten und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
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max. 4 Personen
Nicht im Preis enthalten: Flüge sind selbständig zu organisieren. Flughafentransfer (kann dazu gebucht werden).